| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
264 kJ
3%
63 kcal
Tłuszcze
1,55g
2%
Tłuszcz Nasycony
1g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,426g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,044g
Węglowodany
7,04g
3%
Cukier
7,04g
8%
Błonnik
0g
Białko
5,25g
11%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
6mg
Potas
234mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (45%)
Tłuszcze (22%)
Białko (33%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
63
|
|
Tłusz
1,55g
|
|
Węglo
7,04g
|
|
Białk
5,25g
|
|
Jest 63 kalorii w Zwykły Jogurt (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 22% tłusz, 45% węglo, 33% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jogurt:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
