| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
519 kJ
6%
124 kcal
Tłuszcze
3,21g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,828g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,263g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,896g
Węglowodany
20,22g
8%
Cukier
1,29g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
3,3g
7%
Sól
1,07g
18%
Cholesterol
2mg
Potas
62mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (66%)
Tłuszcze (23%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
124
|
|
Tłusz
3,21g
|
|
Węglo
20,22g
|
|
Białk
3,3g
|
|
Jest 124 kalorii w Zwykły Pieróg (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 23% tłusz, 66% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pierogi:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
