Baza danych żywności i licznik kalorii  

Orka

Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
623 kJ
7%
149 kcal
Tłuszcze
9,00g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,600g
13%
Węglowodany
4,00g
2%
Cukier
3,70g
4%
Białko
13,00g
26%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 mar 17 12:48 PM
7%
z GDA *
(149 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (11%)
 
Tłuszcze (54%)
 
Białko (35%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
149
Tłusz
9g
Węglo
4g
Białk
13g
Jest 149 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 54% tłusz, 11% węglo, 35% białk.

Podobne Ryba z Orka:

Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Szprot Winter w Oleju
Sałatka Pikantna z Makrelą
Szprot w Sosie Pomidorowym
Śledź w Oleju po Gdańsku
Paprykarz Szczeciński z Łososia

Więcej produktów z Orka:

Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym
Tuńczyk Sałatkowy
Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym
Tuńczyk w Sosie Własnym
Śledź w Sosie Pomidorowym
  Zobacz wszystkie Orka Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Rybusie Panierowane
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Carrefour Mintaj
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Ślimak Miętus w Panierce
Targ Rybny Lidla Dorada


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.