Baza danych żywności i licznik kalorii

OZO

Twaróg Sernikowy

Wartość Odżywcza

Porcja

100 g

Energia

435 kJ

104 kcal

Tłuszcze

4,00g

Tłuszcz Nasycony

2,500g

13%

Węglowodany

5,40g

Cukier

4,90g

Białko

9,40g

19%

Sól

0,25g

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Edytuj tę Żywność

Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.

Ostatnia aktualizacja: 02 wrz 19 05:48 AM

Źródło: FatSecret Platform API

z GDA *

(104 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (23%)

Tłuszcze (38%)

Białko (39%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?

Zdjęcia

+
Dodaj Zdjęcie

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal

104

Tłusz

Węglo

5,4g

Białk

9,4g

Jest 104 kalorii w 100 g.

Podział Kalorii: 38% tłusz, 23% węglo, 39% białk.

Więcej produktów z OZO:

Jogurt Naturalny
	Zobacz wszystkie OZO Produkty

Inny rodzaj Twaróg:

Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu)
Twarożek (Beztłuszczowy)
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
Twaróg
Twarożek z Owocami
	Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Twaróg

Wyszukiwarka Żywności

Wyszukaj Informacji o Wartościach Odżywczych

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:

Posiłek:

Opis:

Ilość:

Zapisz Anuluj

Ostatnio Spożyta Żywność:

	SM Głubczyce Twaróg Półtłusty
	Magija Batonik Twarogowy o Smaku Waniliowym w Polewie Toffee
	President Twaróg Wysokobiałkowy
	Międzybórz Rolada Twarogowa w Pieprzu Zielonym
	Piątnica Serek Homogenizowany z Bakaliami
	Pewni Dobrego Twaróg Półtłusty

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.