Baza danych żywności i licznik kalorii  

Piekuś

Razowiec Wieloziarnisty

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1029 kJ
12%
246 kcal
Tłuszcze
4,80g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,700g
4%
Węglowodany
39,00g
15%
Cukier
2,80g
3%
Błonnik
8,0g
Białko
7,80g
16%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 03 gru 17 06:30 AM
12%
z GDA *
(246 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (67%)
 
Tłuszcze (19%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
246
Tłusz
4,8g
Węglo
39g
Białk
7,8g
Jest 246 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 19% tłusz, 68% węglo, 14% białk.

Podobne Chleb z Piekuś:

Chleb Graham
Chleb Zdrowy Styl ze Słonecznikiem
Chleb Talar
Chleb Dworski ze Słonecznikiem
Bułka Kielecka
Chleb Kujawskie Łany z Dynią
  Zobacz Więcej Produktów z PiekuśChleb

Inny rodzaj Chleb:

Chleb Wieloziarnisty
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb na Zakwasie
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Biały
Chleb Żytni
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

McDonald's McTost Bekon i Ser
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Chleb Wieloziarnisty
ARTO Chleb Żytni
Lubaszka Chleb Drwala
Dakri Pinsa
Lubaszka Chleb Bakaliowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.