Baza danych żywności i licznik kalorii  

Plony Natury

Płatki Owsiane Górskie

Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka (10 g)
na porcje
% RWS*
Energia
151 kJ
2%
36 kcal
Tłuszcze
0,57g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,120g
1%
Węglowodany
6,00g
2%
Cukier
0,18g
0%
Błonnik
1,0g
Białko
1,30g
3%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 26 wrz 23 04:30 PM
2%
z GDA *
(36 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Plony Natury Płatki Owsiane Górskie
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
36
Tłusz
0,57g
Węglo
6g
Białk
1,3g
Jest 36 kalorii w 1 łyżka (10 g).
Podział Kalorii: 15% tłusz, 70% węglo, 15% białk.

Podobne Płatki Owsiane z Plony Natury:

Płatki Owsiane Górskie
Multi-Otręby
Siemię Lniane
Len Mielony Złoty
Płatki Orkiszowe
Płatki Owsiane Błyskawiczne

Więcej produktów z Plony Natury:

Mąka Żytnia Pełnoziarnista Typ 2000
Kasza Gryczana, Kasza Bulgur, Soczewica, Suszone Pomidory, Pestki Dyni
Mąka Tortowa Pszenna Typ 450
Natural Mix Kasza Pęczak Kasza Bulgur Soczewica Zielona
Natural Mix Pęczak Kujawski, Kapusta, Cebula, Marchewka, Suszone Grzyby
  Zobacz wszystkie Plony Natury Produkty

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Owies
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Crownfield Baton Musli Żurawina
Fitella Owsianka z Jabłkiem, Bananem i Cynamonem
Vitanella Płatki Jaglane
Crownfield Orkisz Ziarno Ekspandowane
Ikea Granola
GoBio Oat Flakes


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.