Baza danych żywności i licznik kalorii  

Rzeźnik

Golonka z Indyka

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Tłuszcze
5,00g
7%
Tłuszcz Nasycony
2,000g
10%
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
0,00g
0%
Białko
20,00g
40%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 maj 18 02:07 PM
6%
z GDA *
(130 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (64%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
130
Tłusz
5g
Węglo
0g
Białk
20g
Jest 130 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 36% tłusz, 0% węglo, 64% białk.

Podobne Indyk z Rzeźnik:

Warzywa z Kawałkami Indyka po Azjatycku
Filet z Piersi Indyka
Roladki z Indyka
Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka
Mięso z Indyka na Kotlety

Więcej produktów z Rzeźnik:

Schab Wieprzowy bez Kości
Żeberka z Sosem Barbecue
Kurczak Z Boczkiem Wędzonym W Marynacie
Sznycel z Kurczaka w Panierce
Gyros z Indyka
  Zobacz wszystkie Rzeźnik Produkty

Inny rodzaj Indyk:

Indyk Mielony
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Indyk
Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
Mięso z Piersi Indyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Indyczka Gotowana
Aldi Mięso z Indyka na Kotlety
Carrefour Bekon z Indyka
Kraina Mięsa Indyk w Burakach
Kraina Mięsa Indyk w Sosie Maślano-Koperkowym
Sokołów Filet z Indyka w Zalewie Olejowej


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.