Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sante

Len Mielony Złoty Odtłuszczony

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1389 kJ
17%
332 kcal
Tłuszcze
12,00g
17%
Tłuszcz Nasycony
1,000g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
11,000g
Węglowodany
6,00g
2%
Cukier
3,00g
3%
Błonnik
32,0g
Białko
34,00g
68%
Sól
0,02g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 maj 19 04:55 AM
17%
z GDA *
(332 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (9%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (51%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
332
Tłusz
12g
Węglo
6g
Białk
34g
Jest 332 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 40% tłusz, 9% węglo, 51% białk.

Podobne Nasiona z Sante:

Soja
Komosa Ryżowa Quinoa Ugotowana
Soczewica Czerwona
Pasztet Z Soczewicą
Błonnik Witalny
Nasiona Konopi Niełuskane
  Zobacz Więcej Produktów z SanteNasiona

Więcej produktów z Sante:

Krem Ciasteczkowy
Gold Granola Nuts&Honey
Wafle Ryżowe z Polewą Malinową
Cereal Biscuits Blueberry
Crunchy Banana & Chocolate
  Zobacz wszystkie Sante Produkty

Inny rodzaj Nasiona:

Nasiona Siemienia Lnianego
Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
Suszone Ziarna Słonecznika
Całe Suszone Nasiona Sezamu
Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona

Inny rodzaj Suplementy:

Gainer
Suplement Białka w Proszku
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Suplementy
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Scitec Nutrition Choco Pro
ActivLab Rice Carbs
KFD Nutrition Pulchny Pankejk
OstroVit Dextrose
All Nutrition Nutlove White Cookie Caramel Peanut Coconut
OstroVit Beef Protein


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.