Baza danych żywności i licznik kalorii  

Seko

Śledź w Galarecie

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Tłuszcze
5,30g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,400g
7%
Węglowodany
3,90g
2%
Cukier
3,70g
4%
Białko
8,60g
17%
Sól
5,50g
92%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 gru 14 08:52 AM
5%
z GDA *
(98 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (16%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (35%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Seko Śledź w Galarecie
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
98
Tłusz
5,3g
Węglo
3,9g
Białk
8,6g
Jest 98 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 49% tłusz, 16% węglo, 35% białk.

Podobne Śledź z Seko:

Sałatka Tatarska ze Śledziem i Ogórkiem
Śledź z Warzywami
Filety Śledziowe po Cygańsku
Śledź z Warzywami w Galarecie
Koreczki Śledziowe po Giżycku
Śledzik na Okrągło po Kaszubsku
  Zobacz Więcej Produktów z SekoŚledź

Podobne Ryba z Seko:

Ryba po Azjatycku
Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym
Kasza Bulgur z Sumem i Warzywami
Twoja Rybka w Sosie Śmietanowym
Dorsz po Grecku
Łosoś do Piekarnika
  Zobacz Więcej Produktów z SekoRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Morszczuk Filet
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Wesola Pani Kotlet Rybny
Lisner Śledzik Delikatnie Solony
RAFA Pasta Makrelowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.