Baza danych żywności i licznik kalorii  

Seko

Kasza Bulgur z Miruną i Warzywami

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
456 kJ
5%
109 kcal
Tłuszcze
3,60g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Węglowodany
10,00g
4%
Cukier
1,80g
2%
Białko
8,00g
16%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 05 cze 18 06:42 AM
5%
z GDA *
(109 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (38%)
 
Tłuszcze (31%)
 
Białko (31%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
109
Tłusz
3,6g
Węglo
10g
Białk
8g
Jest 109 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 31% tłusz, 38% węglo, 31% białk.

Podobne Ryba z Seko:

Ryba po Azjatycku
Srebrzyk z Warzywami w Galarecie
Koreczki Śledziowe w Oleju
Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym
Ryba po Tajsku
Śledzik na Okrągło w Sosie Salsa
  Zobacz Więcej Produktów z SekoRyba

Więcej produktów z Seko:

Ryba po Chojnicku
Łagodna Pasta Makrelowa
Sałatka Śledziowa po Meksykańsku z Fasolą
Paprykarz z Łososiem
Śledź z Warzywami w Galarecie
  Zobacz wszystkie Seko Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Wesola Pani Kotlet Rybny
Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Targ Rybny Lidla Dorada
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.