Baza danych żywności i licznik kalorii  

Seko

Sałatka Tatarska ze Śledziem i Ogórkiem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
707 kJ
8%
169 kcal
Tłuszcze
13,00g
19%
Tłuszcz Nasycony
1,300g
7%
Węglowodany
9,50g
4%
Cukier
4,70g
5%
Białko
2,70g
5%
Sól
4,50g
75%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 12 kwi 16 07:45 AM
8%
z GDA *
(169 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (22%)
 
Tłuszcze (71%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
169
Tłusz
13g
Węglo
9,5g
Białk
2,7g
Jest 169 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 71% tłusz, 23% węglo, 7% białk.

Podobne Śledź z Seko:

Bismarck Płaty Śledziowe
Sałatka Śledziowa po Meksykańsku z Fasolą
Śledź z Warzywami w Galarecie
Płaty Śledziowe Marynowane
Rolmopsy w Zalewie Octowej
Beczka Śledzi Filety z Olejem Wiejskim
  Zobacz Więcej Produktów z SekoŚledź

Podobne Sałatki z Seko:

Sałatka Rybna Neptun
Kasza Bulgur z Soczewicą
Sałatka Warzywna z Groszkiem
Ryba po Węgiersku
Sałatka z Tuńczykiem
Sałatka Meksykańska
  Zobacz Więcej Produktów z SekoSałatki

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Sałatki:

Sałatka Grecka
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka Jajeczna
Mieszane Sałaty
Sałatka z Bukietem Warzyw
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Chef Select Lentil Edamame Salad
Ślimak Sałatka Ziołowy Bulgur
Loveat Sałatka z Batatem i Fetą
Dobra Karma Sałatka z Kuskusem Perłowym
Salad Story Szparagowy Cezar
Lucky Fish Wakame z Sezamem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.