Baza danych żywności i licznik kalorii  

Subway

Indyk i Szynka

Wartość Odżywcza
Porcja
15cm (228 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1234 kJ
15%
295 kcal
Tłuszcze
4,40g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,900g
10%
Węglowodany
46,00g
18%
Cukier
6,90g
8%
Błonnik
4,0g
Białko
22,40g
45%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 sty 14 05:38 PM
15%
z GDA *
(295 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (58%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (29%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
295
Tłusz
4,4g
Węglo
46g
Białk
22,4g
Jest 295 kalorii w 15cm (228 g).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 59% węglo, 29% białk.

Podobne Kanapki z Subway:

Kanapka B.L.T.
Pieczona Wołowina
Indyk
Wegetariańska
Paski z Kurczaka
Spicy Italian
  Zobacz Więcej Produktów z SubwayKanapki

Więcej produktów z Subway:

Pieczone Ziemniaczki
Sos Słodka Cebulka
Ciastko z Rodzynkami
Musztarda Miodowa
  Zobacz wszystkie Subway Produkty

Inny rodzaj Kanapki:

Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Serem
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Costa Coffee Bajgiel z Szynką i Serem
McDonald's Podwójny Wieśmac
McDonald's Jalapeño Burger
Costa Coffee Bajgiel z Roślinnym Kurczakiem
Proste Historie Zapiekanka Margherita
Green Cafe Nero Kanapka Rzemieślnicza z Pastą Jajeczną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.