Baza danych żywności i licznik kalorii  

Subway

Tuńczyk

Wartość Odżywcza
Porcja
15cm (226 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1494 kJ
18%
357 kcal
Tłuszcze
12,40g
18%
Tłuszcz Nasycony
2,100g
11%
Węglowodany
40,80g
16%
Cukier
6,30g
7%
Błonnik
2,8g
Białko
19,80g
40%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Dodatkowy Opis / Uwagi:
kanapka 15 cm - 226g
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 10 lut 14 06:13 AM
18%
z GDA *
(357 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (46%)
 
Tłuszcze (32%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
357
Tłusz
12,4g
Węglo
40,8g
Białk
19,8g
Jest 357 kalorii w 15cm (226 g).
Podział Kalorii: 32% tłusz, 46% węglo, 22% białk.

Podobne Kanapki z Subway:

Szynka
Indyk
Veggie Delite
Veggie Patty
Stek z Serem
Wegetariańska
  Zobacz Więcej Produktów z SubwayKanapki

Więcej produktów z Subway:

Pieczone Ziemniaczki
Sos Słodka Cebulka
Ciastko z Rodzynkami
Musztarda Miodowa
  Zobacz wszystkie Subway Produkty

Inny rodzaj Kanapki:

Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapka z Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Żabka Kurczaker & Suszone Pomidory
Ślimak Bajgiel z Serem Halloumi Grillowanym
McDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki Wieloziarnista
McDonald's Jalapeño Burger
Green Cafe Nero Bagietka Wyborna - Roślinny Qurczak z Fasoli w Pikantnej Marynacie
Ślimak Bajgiel z Pastą z Bakłażana


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.