Baza danych żywności i licznik kalorii  

SuperFish

Filety z Pstrąga w Zalewie Warzywnej

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
619 kJ
7%
148 kcal
Tłuszcze
9,10g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,300g
7%
Węglowodany
4,00g
2%
Cukier
2,30g
3%
Białko
12,00g
24%
Sól
2,50g
42%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 06 wrz 17 11:16 AM
7%
z GDA *
(148 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (11%)
 
Tłuszcze (56%)
 
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
148
Tłusz
9,1g
Węglo
4g
Białk
12g
Jest 148 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 56% tłusz, 11% węglo, 33% białk.

Podobne Pstrąg z SuperFish:

Pstrąg w Galarecie
Pstrąg Łososiowy Wędzony na Zimno
Pstrąg Łososiowy Plastry
Wędzony Fish Masz
Filet z Pstrąga w Zalewie Warzywnej

Podobne Ryba z SuperFish:

Korki ze Śledzia
Bio Łosoś Wędzony na Zimno
Łosoś Kąski Z Sosem Chipotle
Filety ze Śledzia z Krojoną Cebulką
Makrela w Galarecie z Warzywami
Łosoś w Galarecie
  Zobacz Więcej Produktów z SuperFishRyba

Inny rodzaj Pstrąg:

Pstrąg Tęczowy (Hodowlany)
Dziki Pstrąg Tęczowy
Zapiekany lub Pieczony Pstrąg
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pstrąg

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fjord Fiskursson Pstrąg Wędzony Naturalny
PORT NETTO Pstrąg Łososiowy Wędzony na Zimno
Lidl Pstrąg Tęczowy Łososiowy
Fisher King Pstrąg Łososiowy w Plastrach
Fjord Fiskursson Pstrąg Wędzony z Pieprzem
Balta Mare Przekąska Śledziowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.