Baza danych żywności i licznik kalorii  

Swojska Chata

Pierogi ze Szpinakiem i Serem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
649 kJ
8%
155 kcal
Tłuszcze
3,40g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,300g
7%
Węglowodany
25,00g
10%
Cukier
2,40g
3%
Błonnik
2,6g
Białko
5,20g
10%
Sól
0,95g
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 lis 20 09:57 AM
8%
z GDA *
(155 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (66%)
 
Tłuszcze (20%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
155
Tłusz
3,4g
Węglo
25g
Białk
5,2g
Jest 155 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 20% tłusz, 66% węglo, 14% białk.

Podobne Pierogi z Swojska Chata:

Pierogi z Kapustą i Grzybami
Pierogi z Serem
Pierogi z Dodatkiem Gęsiny
Krokiety z Kapustą i Grzybami
Pierogi Serowo-Truskawkowe
Pierogi z Serem i Jagodami
  Zobacz Więcej Produktów z Swojska ChataPierogi

Więcej produktów z Swojska Chata:

Ogórki Małosolne
Ogórki Kiszone
Kluski Śląskie
Pyzy Ziemniaczane z Mięsem
  Zobacz wszystkie Swojska Chata Produkty

Inny rodzaj Pierogi:

Pierogi na Parze (z Nadzeniem Drobiowym lub z Owoców Morza)
Zwykły Pieróg
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierogi
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Alex-Pol Pierogi z Serem
Nowy Wiśnicz Pierogi z Królikiem Gotowanym w Bulionie
Proste Historie Pierogi z Wołowiną
Deluxe Girasole z Nadzieniem z Sera Koziego i Figami
Nasze Smaki Kluski Leniwe
Wesola Pani Chinkali z Cielęciną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.