Baza danych żywności i licznik kalorii  

Tomcio Paluch

Kanapka Tuńczyk Jajko Oliwki

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
912 kJ
11%
218 kcal
Tłuszcze
12,00g
17%
Tłuszcz Nasycony
1,100g
6%
Węglowodany
20,00g
8%
Cukier
1,40g
2%
Białko
7,90g
16%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 cze 20 03:10 AM
11%
z GDA *
(218 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (37%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
218
Tłusz
12g
Węglo
20g
Białk
7,9g
Jest 218 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 49% tłusz, 36% węglo, 14% białk.

Podobne Tuńczyk z Tomcio Paluch:

Tuńczyk

Podobne Kanapki z Tomcio Paluch:

Wielkanocna
Kajzerka z Szynką
Szynka z Indyka
Filet z Kurczaka
Bagietka Kebab
Vegan Beef
  Zobacz Więcej Produktów z Tomcio PaluchKanapki

Inny rodzaj Tuńczyk:

Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk
Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba)
Tuńczyk w Wodzie (z Puszki)
Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tuńczyk

Inny rodzaj Kanapki:

Kanapka z Serem
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rio Mare Pasztet z Tuńczyka z Sokiem z Cytryny
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Kier Tuńczyk Sałatkowy w Oleju
Rio Mare Insalatissime Lentils
Eridanous Wędzony Tuńczyk w Oleju Słonecznikowym
Elios Tuńczyk Wędzony w Oleju Roślinnym z Sokiem z Cytryny i Oregano


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.