Baza danych żywności i licznik kalorii  

U Jędrusia

Spinaci w Naleśniku

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
619 kJ
7%
148 kcal
Tłuszcze
5,10g
7%
Tłuszcz Nasycony
2,100g
11%
Węglowodany
19,00g
7%
Cukier
2,20g
2%
Błonnik
2,4g
Białko
5,30g
11%
Sól
1,40g
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 31 sie 23 02:37 AM
7%
z GDA *
(148 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (53%)
 
Tłuszcze (32%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
148
Tłusz
5,1g
Węglo
19g
Białk
5,3g
Jest 148 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 32% tłusz, 53% węglo, 15% białk.

Podobne Naleśniki z U Jędrusia:

Naleśniki z Jabłkami
Krokiety z Mięsem
Krokiety z Pieczarkami i Serem Gouda
Racuchy z Jabłkami
NALEŚNIKI z SEREM i KOKOSEM
Pancakes
  Zobacz Więcej Produktów z U JędrusiaNaleśniki

Więcej produktów z U Jędrusia:

Bigos po Góralsku
Kluski Leniwe
Pierogi z Twarogiem, Mango i Marakują
Rumsztyk Wieprzowy
Pierogi z Bryndzą
  Zobacz wszystkie U Jędrusia Produkty

Inny rodzaj Naleśniki:

Placki Ziemniaczane
Ciasto Naleśnikowe w Proszku
Naleśniki z Czarną Borówką
Naleśniki z Maślanki
Zwykłe Naleśniki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Naleśniki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Wesola Pani Zrazy Ziemniaczane z Pieczarkami
Wesola Pani Czebureki Z Wieprzowina
Wesola Pani Naleśniki z Bananem
Wesola Pani Nalesniki z Makiem i Wisnia
Wesola Pani Naleśniki z Farszem Mięsnym
Wesola Pani Naleśniki Ze Słodkim Serem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.