Baza danych żywności i licznik kalorii  

Vespucci

Filet z Makreli w Oleju Roślinnym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
2230 kJ
27%
533 kcal
Tłuszcze
55,00g
79%
Tłuszcz Nasycony
8,300g
42%
Tłuszcz Jednonienasycony
32,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
14,000g
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
0,00g
0%
Białko
9,50g
19%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 11 mar 19 11:17 AM
27%
z GDA *
(533 cal)
27% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (93%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
533
Tłusz
55g
Węglo
0g
Białk
9,5g
Jest 533 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 93% tłusz, 0% węglo, 7% białk.

Podobne Ryba z Vespucci:

Filety z Makreli w Kremie Pomidorowym
Filety Śledziowe w Kremie Pomidorowym
Filet z Makreli w Oleju z Papryką Jalapeno
Filety z Makreli w Sosie Musztardowym
Filety z Makreli w Sosie Meksykańskim

Więcej produktów z Vespucci:

Tuńczyk w Sosie Własnym
Tuńczyk w Oleju Roślinnym
  Zobacz wszystkie Vespucci Produkty

Inny rodzaj Makrela:

Makrela
Filety z Makreli
Makrela Atlantycka
Makrela Wędzona
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Balta Mare Makrela Wędzona
Fjord Fiskursson Makrela Pieczona Filety
Auchan Makrela w Sosie Pomidorowym
Neptun Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Fjord Fiskursson Makrela na Parze


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.