Baza danych żywności i licznik kalorii  

Vit Morning

Owsianka Nasiona Chia i Czarne Jagody

Wartość Odżywcza
Porcja
1 owsianka (65 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1025 kJ
12%
245 kcal
Tłuszcze
4,70g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,700g
4%
Węglowodany
36,00g
14%
Cukier
16,00g
18%
Błonnik
7,2g
Białko
11,00g
22%
Sól
0,28g
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 sie 21 01:07 AM
12%
z GDA *
(245 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (63%)
 
Tłuszcze (18%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
245
Tłusz
4,7g
Węglo
36g
Białk
11g
Jest 245 kalorii w 1 owsianka (65 g).
Podział Kalorii: 18% tłusz, 63% węglo, 19% białk.

Podobne Owsianka z Vit Morning:

Owsianka Malina Biała Czekolada

Więcej produktów z Vit Morning:

Wafle Kukurydziane z Solą Morską
Baton Musli Orzech Miód
Baton Musli Malina
Baton Musli Suszone Jabłko
Musli Owoce i Ziarna
  Zobacz wszystkie Vit Morning Produkty

Inny rodzaj Owsianka:

Owsianka
Owsianka z Owocem
Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty)
Wieloziarnista Owsianka
Owsianka Błyskawiczna
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owsianka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Emix Owsianka o Smaku Waniliowym
Crownfield Granola Brownie
Biedronka Go Active Owsianka Wysokobiałkowa z Żurawiną i Chia
One Day More Owsianka Pomarańczowa
Nju Bajt Owsianka z Maliną i Żurawiną
Lubella Owsianka z Jabłkiem i Cynamonem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.