Baza danych żywności i licznik kalorii  

Złota Rybka

Filety Rybne z Sosem Szpinakowym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
870 kJ
10%
208 kcal
Tłuszcze
9,80g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,000g
5%
Węglowodany
19,40g
7%
Cukier
0,70g
1%
Błonnik
0,9g
Białko
10,20g
20%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 26 lut 13 10:49 AM
10%
z GDA *
(208 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (37%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Złota Rybka Filety Rybne z Sosem Szpinakowym
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
208
Tłusz
9,8g
Węglo
19,4g
Białk
10,2g
Jest 208 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 43% tłusz, 38% węglo, 20% białk.

Podobne Ryba z Złota Rybka:

Filety z Mintaja
Ryba z Piekarnika z Sosem Brokułowym
Dorsz Atlantycki Polędwice
Kostka z Mintaja
Filety z Dorsza Atlantyckiego
Filety Rybne z Sosem Serowym
  Zobacz Więcej Produktów z Złota RybkaRyba

Więcej produktów z Złota Rybka:

Krewetki Czerwone Argentyńskie
Krewetki Vannamei Białe
Krewetki Indyjskie Kidi
  Zobacz wszystkie Złota Rybka Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
RAFA Pasta Makrelowa
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.