Baza danych żywności i licznik kalorii  

Złote Łany

Płatki Owsiane Górskie

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1519 kJ
18%
363 kcal
Tłuszcze
5,70g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,200g
6%
Węglowodany
60,00g
23%
Cukier
1,80g
2%
Błonnik
10,0g
Białko
13,00g
26%
Sól
0,05g
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 lip 15 05:23 AM
18%
z GDA *
(363 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Złote Łany Płatki Owsiane Górskie
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
363
Tłusz
5,7g
Węglo
60g
Białk
13g
Jest 363 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 15% tłusz, 70% węglo, 15% białk.

Więcej produktów z Złote Łany:

Olej Rzepakowy
Pieczywo Chrupkie Żytnie
Chleb Tostowy Pszenny
Chleb Tostowy
Chleb Tostowy Graham
  Zobacz wszystkie Złote Łany Produkty

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Owies
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane

Inny rodzaj Producty na Śniadanie:

Chleb Tostowy
Kanapka z Jajkiem i Serem
Owsianka
Jajecznica
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Producty na Śniadanie
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sonko Płatki Owsiane Błyskawiczne
Fitella Owsianka z Jabłkiem, Bananem i Cynamonem
Marysia Płatki Owsiane Górskie
Crownfield Crunchy z Orzechami
Crownfield Orkisz Ziarno Ekspandowane
Lubella Owsianka z Jabłkiem i Cynamonem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.