Czas Przygotowania: 5 min
Czas Gotowania: 15 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Prosty, pyszny i sycący.
Składniki
Wskazówki
- Rozgniatasz banany.
- Dodajesz płatki, jabłko i maslo.
- Mieszasz.
- Pieczesz w 180 stopniach przez 15 min.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski
Najnowsze Przepisy
|
Prosty przepis na przekąskę.
|
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Pyszne i ciepłe danie.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 233 kalorii w 1 porcji Batoniki Owsiane.
|
|
Podział Kalorii: 39% tłusz, 48% węglo, 14% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
973 kJ
12%
233 kcal
Tłuszcze
9,83g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,311g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,013g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,038g
Węglowodany
27,47g
11%
Cukier
8,21g
9%
Błonnik
5,3g
Białko
7,77g
16%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
154mg
8%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (39%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|