Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
8 porcja (e)
Czas Przygotowania:
20 min
Czas Gotowania:
55 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: JustynaK98

Ciasto Marchewkowe z Polewą

Ciasto jest przyjemnie wilgotny w środku.

Składniki

Wskazówki

  1. Marchewkę zetrzeć na małych oczkach. Zblenduj płatki owsiane na mąkę. Posiekaj daktyle.
  2. Białka oddzielić od żółtek, ubić na sztywno. Do białek dodać żółtka z połową aromatu i słodzikiem(5 tabletek). Stopniowo dodawać marchewkę, mąkę z płatków owsianych i przyprawy. Dodać łyżkę oliwy i posiekane daktyle.Przelać do tortownicy o wymiarze 22cm. Piec przez około 55 minut w temperaturze 180 stopni.
  3. Twaróg, jogurt i słodzik (2 tabletki) z aromatem zblendować na gładką masę i wylać na wierzch ostudzonego ciasta. Udekorować orzechami i odstawić w chłodne miejsce.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Pieczywa & Wyroby Piekarnicze Desery

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: lampit
Tarta na kruchym spodzie z kremem cytrynowym.
przez użytkownika: joko0608
Pyszny smakołyk, który jest naturalnie słodki.
przez użytkownika: Nie.typowa
Lekki i sycący posiłek.
przez użytkownika: wioooluska
Pyszny jabłecznik z cynamonem i rodzynkami.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 173 kalorii w 1 porcji Ciasto Marchewkowe z Polewą.
Podział Kalorii: 35% tłusz, 50% węglo, 15% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
724 kJ
9%
173 kcal
Tłuszcze
6,9g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,404g
7%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,464g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,759g
Węglowodany
22,2g
9%
Cukier
8,63g
10%
Błonnik
3,7g
Białko
6,58g
13%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
79mg
Potas
275mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
z GDA *
(173 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (50%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2021 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.