Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
8 porcja (e)
Czas Przygotowania:
20 min
Czas Gotowania:
55 min
Typ posiłku:
Desery
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: JustynaK98

Ciasto Marchewkowe z Polewą

Ciasto jest przyjemnie wilgotny w środku.

Składniki

Wskazówki

  1. Marchewkę zetrzeć na małych oczkach. Zblenduj płatki owsiane na mąkę. Posiekaj daktyle.
  2. Białka oddzielić od żółtek, ubić na sztywno. Do białek dodać żółtka z połową aromatu i słodzikiem(5 tabletek). Stopniowo dodawać marchewkę, mąkę z płatków owsianych i przyprawy. Dodać łyżkę oliwy i posiekane daktyle.Przelać do tortownicy o wymiarze 22cm. Piec przez około 55 minut w temperaturze 180 stopni.
  3. Twaróg, jogurt i słodzik (2 tabletki) z aromatem zblendować na gładką masę i wylać na wierzch ostudzonego ciasta. Udekorować orzechami i odstawić w chłodne miejsce.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery Pieczywa & Wyroby Piekarnicze

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: ElwirkaP
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
przez użytkownika: agatek_r
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: 3f22b06fbfa0455aa62b3ffdaf652006
Danie z makaronem na obiad lub kolację.
przez użytkownika: gewka3
Bogaty, słodki i smaczny.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 173 kalorii w 1 porcji Ciasto Marchewkowe z Polewą.
Podział Kalorii: 35% tłusz, 50% węglo, 15% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
724 kJ
9%
173 kcal
Tłuszcze
6,9g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,404g
7%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,464g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,759g
Węglowodany
22,2g
9%
Cukier
8,63g
10%
Błonnik
3,7g
Białko
6,58g
13%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
79mg
Potas
275mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
z GDA *
(173 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (50%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.