Sałatka z Selera Naciowego
Czas Przygotowania: 30 min
Typ posiłku:
Sałatki i Sosy do Sałatek
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Nie.typowa  Sałatka z Selera Naciowego
Lekki i sycący posiłek.
Składniki
Wskazówki
- Cebulę kroimy w kostkę i zasypujemy z cukrem na około 15 minut, mieszając od czasu do czasu.
- Jabłka obieramy ze skórki i kroimy w kostkę.
- Seler kroimy w kostke.
- Mieszamy wszystkie składniki; seler, jabłka, słonecznik i cebulę na sam koniec dodajemy jogurt grecki, mieszamy do momentu połączenia się wszystkich składników.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Sałatki i Sosy do Sałatek
Najnowsze Przepisy
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Słodka i kremowa pieczona przekąska.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 115 kalorii w 1 porcji Sałatka z Selera Naciowego.
|
|
Podział Kalorii: 52% tłusz, 37% węglo, 12% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
483 kJ
6%
115 kcal
Tłuszcze
7,1g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,79g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,964g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,332g
Węglowodany
11,27g
4%
Cukier
7,22g
8%
Błonnik
2,8g
Białko
3,54g
7%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
228mg
11%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (36%)
Tłuszcze (52%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|