Spaghetti z Krewetkami w Sosie Pomidorowym
Czas Przygotowania: 20 min
Czas Gotowania: 15 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: aleksandra.m.s
Spaghetti z Krewetkami w Sosie Pomidorowym
Łatwy w przygotowaniu z prostych i pysznych składników.
Składniki
Wskazówki
- Podsmażyć cebulę na oleju, wcisnąć czosnek, po chwili wlej wino. Zostaw do odparowania.
- Wrzuć pokrojoną cukinie, pieczarki, podsmaż.
- Zalej passata i dodaj przyprawy.
- Gdy cukinia będzie miękka wrzuć na sos krewetki, gotuj 6 minut.
- W międzyczasie ugotuj makaron, dodaj do sosu.
- Podaj z pietruszką i suszonymi drożdżami.
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
Prosty, miękki i smaczny przepis.
|
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 461 kalorii w 1 porcji Spaghetti z Krewetkami w Sosie Pomidorowym.
|
|
Podział Kalorii: 14% tłusz, 67% węglo, 19% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1928 kJ
23%
461 kcal
Tłuszcze
6,87g
10%
Tłuszcz Nasycony
0,758g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,329g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,726g
Węglowodany
75,05g
29%
Cukier
6,44g
7%
Błonnik
1,6g
Białko
21,88g
44%
Sól
2,49g
42%
Cholesterol
0mg
Potas
234mg
12%
Podział Kalorii:
Węglowodany (67%)
Tłuszcze (14%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|