Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
4 porcja (e)
Czas Przygotowania:
30 min
Czas Gotowania:
1 godz
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: m.kaminska995

Keto Dal Makhani

Smakowite i zdrowe danie indyjskie.

Składniki

Wskazówki

  1. Gotuj soczewice z fasola i imbirem oraz bulionem.
  2. Zasmaż cebulę z czosnkiem i przyprawami.
  3. Wrzuć zasmażone do fasoli.
  4. Zapraw masłem i mleczkiem kokosowym.
  5. Gotuj pół godziny. Posyp orzechami i polej mleczkiem kokosowym.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: alla_35
Popularne danie z Rosji.
przez użytkownika: Kasiak1995
Smaczne danie na obiad lub kolację.
przez użytkownika: neoshe88
Smaczny deser lub przekąska o niskiej zawartości cholesterolu.
przez użytkownika: Iloncia777
Łatwe, pikantne i sycące.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 342 kalorii w 1 porcji Keto Dal Makhani.
Podział Kalorii: 40% tłusz, 38% węglo, 22% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1431 kJ
17%
342 kcal
Tłuszcze
14,19g
20%
Tłuszcz Nasycony
9,731g
49%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,444g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,484g
Węglowodany
29,65g
11%
Cukier
4,74g
5%
Błonnik
4,6g
Białko
17,45g
35%
Sól
0,66g
11%
Cholesterol
23mg
Potas
189mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
z GDA *
(342 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (38%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2021 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.