Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
1 porcja (e)
Czas Przygotowania:
40 min
Czas Gotowania:
30 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Iloncia777

Bulka z otrębow

Łatwe, pikantne i sycące.

Składniki

Wskazówki

  1. Wszystkie skladniki wymieszać.
  2. Ulepić 6 bułek.
  3. Wstawić do piekarnika 180c 30-40 min.
2 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Pieczywa & Wyroby Piekarnicze

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Bartekiju
Pyszne i orzeźwiające śniadanie.
przez użytkownika: akorol143
Prosty deser ozdobiony malinami.
przez użytkownika: GharaPL
Smaczne i łatwe do wykonania danie na obiad lub kolację.
przez użytkownika: janamurina
Przepyszna, słodka uczta.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 752 kalorii w 1 porcji Bulka z otrębow.
Podział Kalorii: 24% tłusz, 38% węglo, 38% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
3146 kJ
38%
752 kcal
Tłuszcze
23,14g
33%
Tłuszcz Nasycony
6,386g
32%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,866g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,645g
Węglowodany
80,61g
31%
Cukier
8,9g
10%
Błonnik
19,9g
Białko
79,94g
160%
Sól
1,16g
19%
Cholesterol
634mg
Potas
1113mg
56%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
38%
z GDA *
(752 cal)
38% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (38%)
 
Tłuszcze (24%)
 
Białko (38%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2021 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.