Czas Przygotowania: 40 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Łatwe, pikantne i sycące.
Składniki
Wskazówki
- Wszystkie skladniki wymieszać.
- Ulepić 6 bułek.
- Wstawić do piekarnika 180c 30-40 min.
6 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Najnowsze Przepisy
|
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
|
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
|
|
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
|
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 752 kalorii w 1 porcji Bulka z otrębow.
|
|
Podział Kalorii: 24% tłusz, 38% węglo, 38% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
3146 kJ
38%
752 kcal
Tłuszcze
23,14g
33%
Tłuszcz Nasycony
6,386g
32%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,866g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,645g
Węglowodany
80,61g
31%
Cukier
8,9g
10%
Błonnik
19,9g
Białko
79,94g
160%
Sól
1,16g
19%
Cholesterol
634mg
Potas
1113mg
56%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (38%)
Tłuszcze (24%)
Białko (38%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|