Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
4 porcja (e)
Czas Przygotowania:
25 min
Czas Gotowania:
35 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Przekąski
Lunch
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Kasiak1995

Pizza z Cukinią

Smaczne danie na obiad lub kolację.

Składniki

Wskazówki

  1. Zetrzyj cukinię i umieść na tacy wyłożonej pergaminem. Pieczemy w nagrzanym piekarniku do 180°C stopni przez 15 minut.
  2. Połącz ser z jajkami i mąką.
  3. Na przygotowaną cukinię polać sosem pomidorowym, a następnie mieszanką serów. Dodaj salami jako dodatki.
  4. Piec w piekarniku w 190°C przez 20 minut.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne Przekąski Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: MLK_homie
Śniadanie lub przekąska niewymagająca pieczenia.
przez użytkownika: apresiasi14
Satysfakcjonujące danie o wysokiej zawartości składników odżywczych.
przez użytkownika: akorol143
Prosty deser ozdobiony malinami.
przez użytkownika: Iloncia777
Łatwe, pikantne i sycące.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 261 kalorii w 1 porcji Pizza z Cukinią.
Podział Kalorii: 49% tłusz, 25% węglo, 26% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1091 kJ
13%
261 kcal
Tłuszcze
14,56g
21%
Tłuszcz Nasycony
8,174g
41%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,086g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,672g
Węglowodany
16,56g
6%
Cukier
5,86g
7%
Błonnik
3g
Białko
17,57g
35%
Sól
1,06g
18%
Cholesterol
120mg
Potas
740mg
37%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
z GDA *
(261 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2021 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.