Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
2 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Czas Gotowania:
15 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Lunch
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: GharaPL

Paszteciki z Cukinii

Smaczne i łatwe do wykonania danie na obiad lub kolację.

Składniki

Wskazówki

  1. Zetrzyj cukinię i wyciśnij, aby usunąć nadmiar wody.
  2. Cukinię połączyć z mąką, ubitymi jajkami i posiekaną cebulą. Dopraw do smaku.
  3. Wymieszaj i uformuj placki. Smaż na patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu, aż obie strony będą złocistobrązowe.
  4. Podawać z serkiem śmietankowym i paskami łososia na wierzchu.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Obik_25
Pożywne i sycące danie na lunch.
przez użytkownika: MeriHry
Super łatwy, aromatyczny i niedrogi posiłek.
przez użytkownika: alla_35
Popularne danie z Rosji.
przez użytkownika: SilverAnanas
Klasyczny włoski chleb z zaledwie 6 składnikami.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 355 kalorii w 1 porcji Paszteciki z Cukinii.
Podział Kalorii: 58% tłusz, 11% węglo, 31% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1485 kJ
18%
355 kcal
Tłuszcze
22,7g
32%
Tłuszcz Nasycony
10,638g
53%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,89g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,624g
Węglowodany
9,64g
4%
Cukier
4,92g
5%
Błonnik
1,6g
Białko
27,4g
55%
Sól
1,62g
27%
Cholesterol
328mg
Potas
534mg
27%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
z GDA *
(355 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (11%)
 
Tłuszcze (58%)
 
Białko (31%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2021 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.