Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 15 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: GharaPL  Paszteciki z Cukinii
Smaczne i łatwe do wykonania danie na obiad lub kolację.
Składniki
Wskazówki
- Zetrzyj cukinię i wyciśnij, aby usunąć nadmiar wody.
- Cukinię połączyć z mąką, ubitymi jajkami i posiekaną cebulą. Dopraw do smaku.
- Wymieszaj i uformuj placki. Smaż na patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu, aż obie strony będą złocistobrązowe.
- Podawać z serkiem śmietankowym i paskami łososia na wierzchu.
4 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Lunch
Najnowsze Przepisy
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
|
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 355 kalorii w 1 porcji Paszteciki z Cukinii.
|
|
Podział Kalorii: 58% tłusz, 11% węglo, 31% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1485 kJ
18%
355 kcal
Tłuszcze
22,7g
32%
Tłuszcz Nasycony
10,638g
53%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,89g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,624g
Węglowodany
9,64g
4%
Cukier
4,92g
5%
Błonnik
1,6g
Białko
27,4g
55%
Sól
1,62g
27%
Cholesterol
328mg
Potas
534mg
27%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (11%)
Tłuszcze (58%)
Białko (31%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|