Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
8 porcja (e)
Czas Przygotowania:
25 min
Czas Gotowania:
45 min
Typ posiłku:
Śniadanie
Lunch
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Dorfra

Bułeczki Keto

Bezglutenowe wypieki o niskiej zawartości cukru.

Składniki

Wskazówki

  1. Oddziel żółtka od białek.
  2. Białka ubić na sztywną pianę następnie dodawaj żółtka pojedynczo.
  3. Powoli dodaj mąkę i sodę, a następnie gorącą wodę.
  4. Uformuj bułeczki i ułóż na blasze do pieczenia.
  5. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 40-45 minut.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Śniadanie Lunch Pieczywa & Wyroby Piekarnicze Przekąski

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Kryś
Pożywne, niskokaloryczne danie.
przez użytkownika: jel0nq
Chleb o niskiej zawartości cukru, dobry na śniadanie.
przez użytkownika: Bozibondek
Orzeźwiający napój o wysokiej zawartości witaminy C.
przez użytkownika: akowal91
Pyszne, źródło białka danie.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 216 kalorii w 1 porcji Bułeczki Keto.
Podział Kalorii: 77% tłusz, 5% węglo, 18% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
902 kJ
11%
216 kcal
Tłuszcze
17,94g
26%
Tłuszcz Nasycony
1,657g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,838g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,3g
Węglowodany
2,74g
1%
Cukier
1,37g
2%
Błonnik
0g
Białko
9,3g
19%
Sól
0,47g
8%
Cholesterol
93mg
Potas
30mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
z GDA *
(216 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (77%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2022 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.