Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

18 porcja (e)

Czas Przygotowania:

1 godz 20 min

Czas Gotowania:

25 min

Typ posiłku:

Pieczywa & Wyroby Piekarnicze

Przekąski

Śniadanie

Lunch

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: villiers

Bułeczki Pszenne

Name: Bułeczki Pszenne
Prep time: 80 min
Cook time: 25 min
Total time: 105 min
Ingredients: 2 łyżeczki Cukier; 70 gram Drożdże; 8 servings Olej (10g); 6 servings Mąka Pszenna Razowa; 3 łyżeczki Sól; 500 gram Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna); 660 ml Woda

Chleb bez cholesterolu na każdą porę dnia.

Składniki

Wskazówki

Drożdże i cukier rozpuścić w ciepłej wodzie.
Połącz wszystkie składniki i dobrze ugniataj. Niech wyrośnie na godzinę.
Uformuj bułeczki równej wielkości i ułóż na blasze do pieczenia.
Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 25 minut.

1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

super

30 maj 22 przez użytkownika: kantta


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Pieczywa & Wyroby Piekarnicze Przekąski Śniadanie Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Truskawka18

Zupa Brokułowa z Pulpetami

Pyszne danie na zimną noc.

przez użytkownika: Dorinka1984

Placuszki z Jogurtem Greckim

Szybkie i łatwe śniadanie.

przez użytkownika: Marta Hedgehog

Makaron Pełnoziarnisty z Papryką I Twarogiem

Pełny posiłek na obiad lub kolację.

przez użytkownika: vera819

Serniczki

Słodkie i kremowe śniadanie z Rosji.

Zobacz Więcej Przepisów

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 265 kalorii w 1 porcji Bułeczki Pszenne.
	Podział Kalorii: 20% tłusz, 68% węglo, 12% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

1109 kJ

13%

265 kcal

Tłuszcze

5,66g

Tłuszcz Nasycony

0,477g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,124g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,115g

Węglowodany

44,15g

17%

Cukier

0,71g

Błonnik

4,1g

Białko

8,03g

16%

Sól

0,98g

16%

Cholesterol

0mg

Potas

108mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

13%

z GDA *

(265 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (68%)

Tłuszcze (20%)

Białko (12%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?