Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
18 porcja (e)
Czas Przygotowania:
1 godz 20 min
Czas Gotowania:
25 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Lunch
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: villiers

Bułeczki Pszenne

Chleb bez cholesterolu na każdą porę dnia.

Składniki

Wskazówki

  1. Drożdże i cukier rozpuścić w ciepłej wodzie.
  2. Połącz wszystkie składniki i dobrze ugniataj. Niech wyrośnie na godzinę.
  3. Uformuj bułeczki równej wielkości i ułóż na blasze do pieczenia.
  4. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 25 minut.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Pieczywa & Wyroby Piekarnicze Przekąski Śniadanie Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: karolafied
Niskokaloryczne danie bez cholesterolu.
przez użytkownika: Bozibondek
Orzeźwiający napój o wysokiej zawartości witaminy C.
przez użytkownika: nat1145
Szybki i łatwy przepis na śniadanie.
przez użytkownika: jel0nq
Chleb o niskiej zawartości cukru, dobry na śniadanie.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 265 kalorii w 1 porcji Bułeczki Pszenne.
Podział Kalorii: 20% tłusz, 68% węglo, 12% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1109 kJ
13%
265 kcal
Tłuszcze
5,66g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,477g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,124g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,115g
Węglowodany
44,15g
17%
Cukier
0,71g
1%
Błonnik
4,1g
Białko
8,03g
16%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
0mg
Potas
108mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
z GDA *
(265 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (68%)
 
Tłuszcze (20%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2022 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.