Czas Przygotowania: 10 min
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Truskawka18  Koktajl z Owoców Leśnych
Orzeźwiający napój na upalny dzień.
Składniki
Wskazówki
- Zmiksuj mleko i owoce w blenderze.
- Wlej do wysokiej szklanki.
- Udekoruj suszonym kokosem.
2 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Napoje
Najnowsze Przepisy
|
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
|
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 87 kalorii w 1 porcji Koktajl z Owoców Leśnych.
|
|
Podział Kalorii: 37% tłusz, 46% węglo, 16% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
364 kJ
4%
87 kcal
Tłuszcze
3,76g
5%
Tłuszcz Nasycony
2,688g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,628g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,16g
Węglowodany
10,5g
4%
Cukier
9,7g
11%
Błonnik
1,2g
Białko
3,73g
7%
Sól
0,11g
2%
Cholesterol
7mg
Potas
191mg
10%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (37%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|