Czas Przygotowania: 15 min
Typ posiłku:
Sałatki i Sosy do Sałatek
Przekąski
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Orzeźwiające, niskokaloryczne danie.
Składniki
Wskazówki
- Pokrój pomidory i ogórek.
- Wszystko wymieszaj w misce.
- Dopraw do smaku.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Sałatki i Sosy do Sałatek
Przekąski
Najnowsze Przepisy
|
Chleb bez cukru o ciągnącej się konsystencji.
|
|
Pożywne śniadanie lub przekąska.
|
|
Kremowe danie w mniej niż 30 minut.
|
|
Danie o wysokiej zawartości błonnika z 3 składników.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 99 kalorii w 1 porcji Sałatka Letnia.
|
|
Podział Kalorii: 22% tłusz, 59% węglo, 19% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
414 kJ
5%
99 kcal
Tłuszcze
2,67g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,638g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,128g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,372g
Węglowodany
16,04g
6%
Cukier
11,4g
13%
Błonnik
3,4g
Białko
5,13g
10%
Sól
0,31g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
693mg
35%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (59%)
Tłuszcze (22%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|