Czas Przygotowania: 20 min
Czas Gotowania: 20 min
Typ posiłku:
Przekąski
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Smaczna przekąska z wykorzystaniem 4 składników.
Składniki
Wskazówki
- Zetrzyj banany.
- Wymieszać z innymi składnikami.
- Uformuj ciasteczka i ułóż na blasze do pieczenia.
- Piecz w piekarniku w 180°C przez 20 minut.
2 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Przekąski
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Desery
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
|
Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 153 kalorii w 1 porcji Ciastka Owsiane.
|
|
Podział Kalorii: 9% tłusz, 82% węglo, 9% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
642 kJ
8%
153 kcal
Tłuszcze
1,43g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,289g
1%
Węglowodany
30,96g
12%
Cukier
14,88g
17%
Błonnik
3,2g
Białko
3,51g
7%
Sól
0,01g
0%
Potas
80mg
4%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (82%)
Tłuszcze (9%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|