Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
13 porcja (e)
Czas Przygotowania:
30 min
Czas Gotowania:
15 min
Typ posiłku:
Desery
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Zuzia Wenta

Ciasteczka Owsiane z Ciemną Czekoladą

Słodki i smaczny wypiek.

Składniki

Wskazówki

  1. Zetrzyj banany i wymieszaj z masłem orzechowym.
  2. Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj.
  3. Uformuj ciasteczka i piecz w piekarniku w temperaturze 200°C przez 15 minut.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery Pieczywa & Wyroby Piekarnicze Przekąski Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Truskawka18
Orzeźwiający napój na upalny dzień.
przez użytkownika: villiers
Chleb bez cholesterolu na każdą porę dnia.
przez użytkownika: martag80
Pyszne danie na obiad.
przez użytkownika: Wikulla
Smaczne śniadanie lub przekąska.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 205 kalorii w 1 porcji Ciasteczka Owsiane z Ciemną Czekoladą.
Podział Kalorii: 48% tłusz, 38% węglo, 14% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
858 kJ
10%
205 kcal
Tłuszcze
10,95g
16%
Tłuszcz Nasycony
3,288g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,053g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,014g
Węglowodany
19,28g
7%
Cukier
6,51g
7%
Błonnik
3,3g
Białko
7,03g
14%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
49mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
z GDA *
(205 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (38%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2022 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.