Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
13 porcja (e)
Czas Przygotowania:
30 min
Czas Gotowania:
15 min
Typ posiłku:
Desery
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Zuzia Wenta

Ciasteczka Owsiane z Ciemną Czekoladą

Słodki i smaczny wypiek.

Składniki

Wskazówki

  1. Zetrzyj banany i wymieszaj z masłem orzechowym.
  2. Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj.
  3. Uformuj ciasteczka i piecz w piekarniku w temperaturze 200°C przez 15 minut.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery Pieczywa & Wyroby Piekarnicze Przekąski Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Endriu77
Szybki, smaczny i niskowęglowodanowy przepis.
przez użytkownika: Truskawka18
Szybkie i pożywne śniadanie.
przez użytkownika: Tomek ~
Słodka pieczona przekąska.
przez użytkownika: Truskawka18
Zdrowe i pożywne danie.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 205 kalorii w 1 porcji Ciasteczka Owsiane z Ciemną Czekoladą.
Podział Kalorii: 48% tłusz, 38% węglo, 14% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
858 kJ
10%
205 kcal
Tłuszcze
10,95g
16%
Tłuszcz Nasycony
3,288g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,053g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,014g
Węglowodany
19,28g
7%
Cukier
6,51g
7%
Błonnik
3,3g
Białko
7,03g
14%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
49mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
z GDA *
(205 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (38%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2023 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.