Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 15 min
Typ posiłku:
Sałatki i Sosy do Sałatek
Przekąski
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Kremowe i pikantne danie na lunch.
Składniki
Wskazówki
- Pokrój indyka i grilluj na patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu, aż się zrumieni.
- Włóż mięso, owoce i warzywa do miski.
- Ubij majonez, sok z cytryny, jogurt, miód i curry. Dodaj do miski, a następnie wymieszaj.
2 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Sałatki i Sosy do Sałatek
Przekąski
Lunch
Najnowsze Przepisy
|
Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.
|
|
Pyszne i ciepłe danie.
|
|
Słodka i kremowa pieczona przekąska.
|
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 157 kalorii w 1 porcji Sałatka Curry.
|
|
Podział Kalorii: 19% tłusz, 46% węglo, 35% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
655 kJ
8%
157 kcal
Tłuszcze
3,14g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,472g
2%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,303g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,204g
Węglowodany
17,53g
7%
Cukier
10,92g
12%
Błonnik
1,2g
Białko
13,3g
27%
Sól
2,02g
34%
Cholesterol
22mg
Potas
243mg
12%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (46%)
Tłuszcze (19%)
Białko (35%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|