Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 20 min
Typ posiłku:
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Szybkie, niskosłodzone śniadanie.
Składniki
Wskazówki
- Wszystkie składniki zmiksowac.
- Odstawić na 30 minut.
- Smażymy na gorącej, nieprzywierającej patelni na złoty kolor.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 81 kalorii w 1 porcji Naleśniki.
|
|
Podział Kalorii: 38% tłusz, 46% węglo, 16% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
339 kJ
4%
81 kcal
Tłuszcze
3,41g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,216g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,655g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,071g
Węglowodany
9,12g
4%
Cukier
1,51g
2%
Błonnik
0,3g
Białko
3,22g
6%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
42mg
Potas
24mg
1%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (46%)
Tłuszcze (38%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|