Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
6 porcja (e)
Czas Przygotowania:
5 min
Czas Gotowania:
30 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Renee Gie

Chlebek

Szybkie i proste.

Składniki

Wskazówki

  1. Otręby wymieszać z jogurtem, proszkiem do pieczenia i jajkami. Dokładnie wymieszać. Doprawić sola do smaku. Masę przełożyć do foremki. Rozgrzać piekarnik do 180 stopni i piec około 30 min.
98 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Pieczywa & Wyroby Piekarnicze

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: strzalka7777
Sycąca owsianka z jabłkiem.
przez użytkownika: lena1546
Zdrowe kotleciki z mięsa mielonego z oliwkami.
przez użytkownika: perzol22
Deser kakaowy z mikrofali.
przez użytkownika: lena1278
Placki ziemniaczane bez tłuszczu i mąki.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 63 kalorii w 1 porcji Chlebek.
Podział Kalorii: 36% tłusz, 33% węglo, 30% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja: na porcje
 
na porcje
Kilodżule 264 kJ
Kalorie 63 kcal
Białko 4,26 g
Węglowodany 4,71 g
  Cukier 0,97 g
Tłuszcze 2,29 g
  Tłuszcz Nasycony 0,746 g
  Tłuszcz Jednonienasycony 0,559 g
  Tłuszcz Wielonienasycony 0,2 g
Cholesterol 62 mg
Błonnik 1,8 g
Sód 103 mg
Potas 20 mg
3%
z GDA *
(63 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (34%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (30%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii