Czas Przygotowania: 5 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Szybkie i proste.
Składniki
Wskazówki
- Otręby wymieszać z jogurtem, proszkiem do pieczenia i jajkami. Dokładnie wymieszać. Doprawić sola do smaku. Masę przełożyć do foremki. Rozgrzać piekarnik do 180 stopni i piec około 30 min.
113 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Najnowsze Przepisy
|
Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
|
Słodka i kremowa pieczona przekąska.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 63 kalorii w 1 porcji Chlebek.
|
|
Podział Kalorii: 36% tłusz, 33% węglo, 30% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
264 kJ
3%
63 kcal
Tłuszcze
2,29g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,746g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,559g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,2g
Węglowodany
4,71g
2%
Cukier
0,97g
1%
Błonnik
1,8g
Białko
4,26g
9%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
62mg
Potas
20mg
1%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (34%)
Tłuszcze (36%)
Białko (30%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|