Koktajl z Awokado, Bananów i Porzeczek
Czas Przygotowania: 10 min
Typ posiłku:
Desery
Napoje
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: MargarethII  Koktajl z Awokado, Bananów i Porzeczek
Pyszny i zdrowy koktajl owocowy.
Składniki
Wskazówki
- Owoce obrać, pokroić, wrzucić do miksera, dolać wody i zmiksować. Koktajl przelać do szklanek, przystroić kilkoma porzeczkami. Opcjonalnie można schłodzić koktajl w lodówce.
50 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Napoje
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Danie z makaronem na obiad lub kolację.
|
|
Pyszne i ciepłe danie.
|
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 152 kalorii w 1 porcji Koktajl z Awokado, Bananów i Porzeczek.
|
|
Podział Kalorii: 35% tłusz, 59% węglo, 5% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
634 kJ
8%
152 kcal
Tłuszcze
7,1g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,059g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,554g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,889g
Węglowodany
26,81g
10%
Cukier
8,56g
10%
Błonnik
8,8g
Białko
2,31g
5%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
466mg
23%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (60%)
Tłuszcze (35%)
Białko (5%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|