Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
8 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Czas Gotowania:
20 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Renee Gie

Kurczak w Cieście Francuskim

Smaczne i szybkie danie.

Składniki

Wskazówki

  1. Ciasto francuskie podziel na 8 kawałków. Na każdym poloz plaster szynki, plaster sera, kawałek piersi z kurczaka i dopraw do smaku. Ciasto zwiń w kopertę i uloz na blasze. Wstaw do nagrzanego piekarnika na 200 stopni na 20 min. Gotowe.
70 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Princess Gingerella
Pikantna potrawka z mięsem mielonym czerwoną fasolą i kukurydzą.
przez użytkownika: strzalka7777
Sycąca owsianka z jabłkiem.
przez użytkownika: Renee Gie
Niezwykle odżywcze.
przez użytkownika: perzol22
Deser kakaowy z mikrofali.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 267 kalorii w 1 porcji Kurczak w Cieście Francuskim.
Podział Kalorii: 54% tłusz, 18% węglo, 28% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja: na porcje
 
na porcje
Kilodżule 1117 kJ
Kalorie 267 kcal
Białko 17,94 g
Węglowodany 11,96 g
  Cukier 0,69 g
Tłuszcze 15,59 g
  Tłuszcz Nasycony 3,97 g
  Tłuszcz Jednonienasycony 0,921 g
  Tłuszcz Wielonienasycony 0,283 g
Cholesterol 29 mg
Błonnik 0 g
Sód 289 mg
Potas 142 mg
13%
z GDA *
(267 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (18%)
 
Tłuszcze (54%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii