Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
8 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Czas Gotowania:
20 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Renee Gie

Kurczak w Cieście Francuskim

Smaczne i szybkie danie.

Składniki

Wskazówki

  1. Ciasto francuskie podziel na 8 kawałków. Na każdym poloz plaster szynki, plaster sera, kawałek piersi z kurczaka i dopraw do smaku. Ciasto zwiń w kopertę i uloz na blasze. Wstaw do nagrzanego piekarnika na 200 stopni na 20 min. Gotowe.
74 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: MargarethII
Pyszny i zdrowy koktajl owocowy.
przez użytkownika: Renee Gie
Bomba witaminowa.
przez użytkownika: strzalka7777
Sycąca owsianka z jabłkiem.
przez użytkownika: Renee Gie
Niezwykle odżywcze.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 267 kalorii w 1 porcji Kurczak w Cieście Francuskim.
Podział Kalorii: 54% tłusz, 18% węglo, 28% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1117 kJ
13%
267 kcal
Tłuszcze
15,59g
22%
Tłuszcz Nasycony
3,97g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,921g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,283g
Węglowodany
11,96g
5%
Cukier
0,69g
1%
Błonnik
0g
Białko
17,94g
36%
Sód
289mg
Cholesterol
29mg
Potas
142mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
z GDA *
(267 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (18%)
 
Tłuszcze (54%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2019 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.