Kurczak w Cieście Francuskim
Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 20 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Renee Gie  Kurczak w Cieście Francuskim
Smaczne i szybkie danie.
Składniki
Wskazówki
- Ciasto francuskie podziel na 8 kawałków. Na każdym poloz plaster szynki, plaster sera, kawałek piersi z kurczaka i dopraw do smaku. Ciasto zwiń w kopertę i uloz na blasze. Wstaw do nagrzanego piekarnika na 200 stopni na 20 min. Gotowe.
91 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
|
Danie z makaronem na obiad lub kolację.
|
|
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
|
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 267 kalorii w 1 porcji Kurczak w Cieście Francuskim.
|
|
Podział Kalorii: 54% tłusz, 18% węglo, 28% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1119 kJ
13%
267 kcal
Tłuszcze
15,59g
22%
Tłuszcz Nasycony
3,97g
20%
Tłuszcze Trans
0,008g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,921g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,283g
Węglowodany
11,96g
5%
Cukier
0,69g
1%
Błonnik
0g
Białko
17,94g
36%
Sól
0,72g
12%
Cholesterol
29mg
Potas
142mg
7%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (18%)
Tłuszcze (54%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|