Sałatka z Selera, z Szynka i Serem
Czas Przygotowania: 15 min
Typ posiłku:
Sałatki i Sosy do Sałatek
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: qugar  Sałatka z Selera, z Szynka i Serem
Szybka i pyszna sałatka z selera.
Składniki
Wskazówki
- Kukurydzę fasolę seler odsączyć i wrzucić do jednej miski dodać resztę składników i wymieszać doprawić solą i pieprzem do smaku.
39 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Sałatki i Sosy do Sałatek
Lunch
Najnowsze Przepisy
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
|
|
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
|
|
Prosty przepis na przekąskę.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 111 kalorii w 1 porcji Sałatka z Selera, z Szynka i Serem.
|
|
Podział Kalorii: 45% tłusz, 27% węglo, 28% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
463 kJ
6%
111 kcal
Tłuszcze
5,16g
7%
Tłuszcz Nasycony
2,732g
14%
Węglowodany
7,16g
3%
Cukier
3,57g
4%
Błonnik
2,7g
Białko
7,29g
15%
Sól
0,08g
1%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (27%)
Tłuszcze (45%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|