|
Bajgle
przez użytkownika: Jagodnik
Miękkie i wilgotne pieczywo bez dodatku cukru.
na porcje - Kalorie: 319kcal | Tłusz: 6,51g | Węglo: 50,22g | Białk: 13,08g
|
|
Białkowe Gofry Kakaowe
przez użytkownika: Sarutella
Miękkie i puszyste. Polecam z dżemem i jogurtem naturalnym.
na porcje - Kalorie: 319kcal | Tłusz: 12,08g | Węglo: 21,36g | Białk: 28,03g
|
|
Bułeczki Pszenne
przez użytkownika: villiers
Chleb bez cholesterolu na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 265kcal | Tłusz: 5,66g | Węglo: 44,15g | Białk: 8,03g
|
|
Chleb Białkowy z Borówka Amerykańska
przez użytkownika: Tomek ~
Słodka pieczona przekąska.
na porcje - Kalorie: 573kcal | Tłusz: 13,65g | Węglo: 65,57g | Białk: 47,14g
|
|
Chleb Keto
przez użytkownika: Endriu77
Szybki, smaczny i niskowęglowodanowy przepis.
na porcje - Kalorie: 129kcal | Tłusz: 10,64g | Węglo: 1,69g | Białk: 5,53g
|
|
Chleb z Siemienia Lnianego
przez użytkownika: karolinka43
Chleb bez cukru dla osób na diecie ketonowej.
na porcje - Kalorie: 133kcal | Tłusz: 10,46g | Węglo: 6,22g | Białk: 5,55g
|
|
Chlebek Bazlama
przez użytkownika: olek1603
Chleb turecki o niskiej zawartości cukru na patelni.
na porcje - Kalorie: 401kcal | Tłusz: 5,87g | Węglo: 74,42g | Białk: 10,64g
|
|
Chlebek Ziarnisty
przez użytkownika: jel0nq
Chleb o niskiej zawartości cukru, dobry na śniadanie.
na porcje - Kalorie: 355kcal | Tłusz: 13,02g | Węglo: 48,98g | Białk: 11,45g
|
|
Ciasteczka Owsiane z Ciemną Czekoladą
przez użytkownika: Zuzia Wenta
Słodki i smaczny wypiek.
na porcje - Kalorie: 205kcal | Tłusz: 10,95g | Węglo: 19,28g | Białk: 7,03g
|
|
Ciastka Owsiane
przez użytkownika: krzysztof.smeja
Smaczna przekąska z wykorzystaniem 4 składników.
na porcje - Kalorie: 153kcal | Tłusz: 1,43g | Węglo: 30,96g | Białk: 3,51g
|
|
Dietetyczne Placuszki
przez użytkownika: wiktoria210
Idealne na weekendowe śniadanie.
na porcje - Kalorie: 346kcal | Tłusz: 9,22g | Węglo: 47,47g | Białk: 19,94g
|
|
Domowa Pasta Jajeczna
przez użytkownika: wiktoria210
Pyszna zdrowa pasta jajeczna.
na porcje - Kalorie: 311kcal | Tłusz: 17,46g | Węglo: 7,73g | Białk: 28,20g
|
|
Gofry
przez użytkownika: m.kaminska995
Niskocukrowe śniadanie lub przekąska dla całej rodziny.
na porcje - Kalorie: 187kcal | Tłusz: 13,29g | Węglo: 7,61g | Białk: 11,91g
|
|
Gofry Jaglane z Bananem
przez użytkownika: ElwirkaP
Zdrowe śniadanie.
na porcje - Kalorie: 340kcal | Tłusz: 11,22g | Węglo: 50,65g | Białk: 10,01g
|
|
Granola
przez użytkownika: aniabania1234
Łatwe w przygotowaniu śniadanie lub przekąska dla całej rodziny.
na porcje - Kalorie: 147kcal | Tłusz: 5,61g | Węglo: 20,21g | Białk: 3,33g
|
|
Jajka z Pomidorami/Szakszuka
przez użytkownika: Akinari
Jajka gotowane w pomidorach z czosnkiem.
na porcje - Kalorie: 397kcal | Tłusz: 27,64g | Węglo: 19,40g | Białk: 20,58g
|
|
Jajko w Koszulce na Toście z Awokado
przez użytkownika: ada1914
Przepyszny i odżywczy tost z awokado i jajkiem.
na porcje - Kalorie: 317kcal | Tłusz: 21,31g | Węglo: 18,06g | Białk: 14,63g
|
|
Kakaowe Placki z Białek
przez użytkownika: Sarutella
Placki przypominają trochę amerykańskie pancakes. Świetny sposób na zużycie pozostałych białek.
na porcje - Kalorie: 248kcal | Tłusz: 1,49g | Węglo: 37,28g | Białk: 20,37g
|
|
Kakaowy Biszkoptowy Omlet
przez użytkownika: Pa_trycja
Doskonały na śniadanie i nie tylko.
na porcje - Kalorie: 218kcal | Tłusz: 9,95g | Węglo: 18,56g | Białk: 14,51g
|
|
Kanapka z Pomidorami i Awokado
przez użytkownika: Sandra Bently
Zdrowa, bogata w składniki odżywcze przekąska lub brunch.
na porcje - Kalorie: 452kcal | Tłusz: 23,09g | Węglo: 47,84g | Białk: 13,45g
|