Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
2 porcja (e)
Czas Przygotowania:
5 min
Typ posiłku:
Przekąski
Napoje
Śniadanie
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Renee Gie

Zielony Koktajl

Niezwykle odżywcze.

Składniki

Wskazówki

  1. Wszystkie składniki wrzucić do Blendera i zmiksuj. Gotowe
66 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Przekąski Napoje Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Princess Gingerella
Pikantna potrawka z mięsem mielonym czerwoną fasolą i kukurydzą.
przez użytkownika: lena1278
Placki ziemniaczane bez tłuszczu i mąki.
przez użytkownika: Sarutella
Placki przypominają trochę amerykańskie pancakes. Świetny sposób na zużycie pozostałych białek.
przez użytkownika: Skwara
Sycącą i bogatą w smaku.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 84 kalorii w 1 porcji Zielony Koktajl.
Podział Kalorii: 3% tłusz, 89% węglo, 8% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
351 kJ
4%
84 kcal
Tłuszcze
0,3g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,035g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,029g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,122g
Węglowodany
21g
8%
Cukier
9,88g
11%
Błonnik
4,1g
Białko
1,82g
4%
Sód
30mg
Cholesterol
0mg
Potas
364mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
z GDA *
(84 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (89%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2019 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.