Zarejestruj się  |  Zaloguj się
Sprawność Fizyczna

Sprawność Fizyczna

Znajdź ćwiczenia, które są dla ciebie właściwe i zacznij spalanie kalorii już dziś!

Wyszukiwarka Aktywności i Ćwiczeń
Lekka Umiarkowana Forsowna Wszystkie

Squash lub Piłka Ręczna
Squash lub Piłka Ręczna
Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 49 Kalorie 15 minut 147 Kalorie
10 minut 98 Kalorie 30 minut 294 Kalorie

Zobacz Więcej

Narciarsrwo (Bieg Narciarski)
Narciarsrwo (Bieg Narciarski)
Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 74 Kalorie 15 minut 220 Kalorie
10 minut 147 Kalorie 30 minut 441 Kalorie

Zobacz Więcej

Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)
Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 49 Kalorie 15 minut 147 Kalorie
10 minut 98 Kalorie 30 minut 294 Kalorie

Zobacz Więcej

Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph
Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 61 Kalorie 15 minut 184 Kalorie
10 minut 122 Kalorie 30 minut 368 Kalorie

Zobacz Więcej


Energia Zużyta W Czasie Wykonywania Ćwiczenia Typu

(dla 70 kg osoby)
Lekka Intensywność Umiarkowana Intensywność Forsowna Intensywność
kalorii/godzinę kalorii/godzinę kalorii/godzinę
220
Spacer
368
Taniec (w Cztery ...
588
Stepper
147
Praca
441
Netball
514
Killer
220
Jazdy Motocykl
441
Ćwiczenia Siłowe ...
514
Body Balance
147
Nauka
294
Łucznictwo
588
Hokej na Lodzie
147
Szycie
441
Wspinaczka Drzewa
588
Wioślarstwo
147
Karaoke
294
Jazda Konna
514
Curves
Zobacz Wszystkie Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
Lista Marek Kontakt z Nami
Znajdź użytkowników | Warunki Umowy | Ochrona Prywatności i Danych Osobowych | Zgłoś Nadużycie
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polska