Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 65,57g | Białk: 85,29g | Węglo: 275,66g.
Śniadanie: Śledź, Bluedino Ser Rolada Ustrzycka, Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Masło Ekstra, Pomidor Malinowy. Lunch: Banan, Winogrona, Jabłko, Bakoma Jogurt Bio Naturalny. Obiad: Maliny, Biedronka Sorbet Mango , Culineo Smaczna Porcja Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Biedronka Sezamki, Milbona Bio Jogurt Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna_dolnośląskie
|