Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 108,12g | Węglo: 195,22g.
Śniadanie: SFD Dzikie Jaja, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Biedronka Banan. Lunch: Chleb Razowy, Krukam Pasta Orzechowa z Solą Himalajską, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Jajko Gotowane. Obiad: Mlekovita Ser Morski, Chleb Razowy, Miód, Mąka Kukurydziana, Groszek z Marchewką (Mrożony), Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Pilos Jogurt Borówka Amerykańska, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|