Dziennik Silver◇, 22 lip 22

Pirat powraca!

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lipca 2022:
3083 kcal Tłusz: 177,33g | Białk: 136,89g | Węglo: 232,87g.   Śniadanie: Czerwona Papryka, Ogórek Małosolny, Włoszczowa Serek Wiejski, Putka Chleb Magnat Żytni, Herbata bez Cukru. Lunch: Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Kupiec Wafle Popcornowe. Obiad: Putka Chleb Magnat Żytni, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Bakalland Mieszanka Orzechów, Ogórek (ze Skórką), Musztarda, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Pieczony Schab Wieprzowy. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
2175 kcal Ćwiczenie: Bieganie (Jogging) - 8/kph - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

39 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Blue, ze specjalną dedykacją dla Ciebie 🙂 
22 lip 22 przez użytkownika: Silver◇
Silver czyżby to Czarna Perła z Gdańska? ☺️ 
22 lip 22 przez użytkownika: wojtowniczka
Każdy port ma swoją "Czarną Perłę" 🙂 Jednak na fotce jest inny statek 😁 
22 lip 22 przez użytkownika: Silver◇
ale czad👌 
22 lip 22 przez użytkownika: pool80
Silver, pięknie dziękuję 🤗Pirat powrócił, choć pewnie tylko na chwilę i zaraz zawinie do innego portu 😄Mam nadzieję, że urlop będzie udany. Pięknych, słonecznych i smacznych dni 🌞☕🍪🏖️🍹 
22 lip 22 przez użytkownika: Blue81*
Blue, dziękuję 😍 
22 lip 22 przez użytkownika: Silver◇
Nostalgicznie i radośnie, fajnie 😀Wiele ciekawych przygód życzę 💞 
22 lip 22 przez użytkownika: AgataTeraz
Agata 🙂 
22 lip 22 przez użytkownika: Silver◇
piękne zdjęcie😊👍 
23 lip 22 przez użytkownika: Nadia;

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Silver◇


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.