Olga___10 - użytkownik

Olga___10

Członek FatSecret od maj 2017

Posty

223

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

54 kg

Do tej pory straciłeś: 0 kg

Aktualna Waga

54 kg
Wyniki: Traci 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa

53 kg

Wciąż do stracenia: 1 kg

Obserwuj

Historia Wagi Olga___10

	Natarka99
	Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień

Kalorie: 325kcal | Tłusz: 6,42g | Węglo: 56,50g | Białk: 11,49g

Przepis na śniadanie składający się tylko z 3 składników.

	Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego
	Czekolada Gorzka 90%
	Zapiekany lub Pieczony Dorsz
	Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
	Trening Kondycyjny
	Siłownia (Fitness)