zigu007
Członek FatSecret od czerwiec 2018
Posty
771
Obserwowani
61
Obserwujący
7
Historia wagi

Waga Wstępna
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg

Aktualna Waga
71 kg
Wyniki: Traci 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa
74 kg
Wciąż do stracenia: 3 kg
Pracoholik, programista, perfekcjonista, samouk.

Wiek: 30+
Waga: 73kg (+/-)
Dieta: (Paleo) KETO / LCHF / OMAD / IF

Zakochany w wolnowarze i warzywach na parze.

Hobby: rozwój osobisty, lekkie aktywności, rower, książki, stoicyzm!

"Jesteś tym, czym się karmisz."
(psychicznie również)

@vibo69 👊

Historia Wagi zigu007


Obserwowani

vibo69
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down
 
misiolot
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down
brydzio4
Ostatnie ważenie: Traci 5,3 kg na tydzień Down
 
Aliena Budaj
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up

Książka Kucharska zigu007

Kalorie: 242kcal | Tłusz: 11,64g | Węglo: 4,53g | Białk: 25,94g
Keto Pasztet Wieprzowy Paprykowy
Z mąką kokosową dla zagęszczenia.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

zigu007 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.